Voici 1 guide sur la maniere de mettre fin a une amitie plus rapidement et plus aimablement, selon 1 expert.

Di?s que quelqu’un mentionne une rupture, beaucoup de choses me viennent a l’esprit : chagrin d’amour sans sexe, regarder le fond de la pinte de Ben & Jerry’s, retelecharger Plusieurs applications de rencontres, reorganiser la Instagram pour indiquer que vous etes celibataire, chacune des choses associees a la perte votre amoureux. J’ai fin de la amitie reste moins associee a votre concept, mais les ruptures d’amitie paraissent bien reelles et ont la possibilite de etre bien aussi douloureuses et importantes que la fin d’une relation amoureuse.

Il semble tout a fait bio que, comme concernant des amoureux, la plupart amities aient des dates d’expiration, et votre n’est jamais grave.

Presque tout le monde a des gens avec qui il etait proche mais qui ne le paraissent plus. Parfois, malgre tout, le simple fait d’effacer un ami au fil du temps n’est nullement l’approche qui nous sert l’ideal lorsqu’il est temps libre de mettre fin a une amitie. Nous nous soucions (ou, du moins, avions l’habitude de nous soucier) de nos amis, meme de ceux dont nous ne voulons plus dans des vies, donc certaines situations demandent environ reflexion, y compris, vous connaissez, parler a votre ami de et cela se passe.

Rompre avec mes fri?res peut sembler, franchement, terrifiant, mais Il existe des choses que vous pouvez faire concernant le rendre moins intimidant et vous garantir que mettre fin a une relation reste et cela est le mieux pour vous. Voici plusieurs astuces sur la maniere de tout saisir bien en gardant a l’esprit les sentiments de votre ami et les votres, selon un expert.

Comment savoir si vous devez mettre fin a une amitie ?

Vous seul connaissez nos tenants et aboutissants de ce relation avec mes fri?res. Presque chacune des relations incluent des conflits ou au moins des desaccords, il peut donc etre ardu de savoir si la raison Afin de laquelle vous pensez mettre fin a votre amitie va etre modifiee ou pardonnee. Vous devez d’abord etablir exactement cela vous derange dans une amitie. Plus vous avez une idee claire de ce qui vous perturbe, plus vous pouvez aborder clairement l’autre personne et lui donner l’occasion de se prononcer avant de couper les choses pour de bon, explique Malika Bhowmik, une specialiste une sante mentale basee a New York. psychotherapeute (LMHC). (Il existe, evidemment, des scenarios ou mettre fin vite aux trucs sans y remedier est plus que comprehensible : un ami qui ne vous pose pas assez de questions sur vous-meme n’est pas la aussi chose qu’un raciste discret.)

‘Un ami a envoye une longue liste de chacune des facons dont je suce, que dois-je Realiser ?’

Le moment et la frequence de vos interactions meritent egalement d’etre pris en compte ici. Et cela est bien au milieu des amities, c’est qu’elles paraissent souvent plus malleables que les relations amoureuses traditionnelles. Vous pouvez voir un quidam deux fois par an et un autre plusieurs fois par semaine, ce seront tous deux vos amis. Dans Quelques cas, remplacer la forme ou les parametres de ce relation pourra etre tout ce qu’il vous faut pour que votre amitie cesse de vous deranger. Notamment, si vous envisagez de mettre fin a une amitie parce que vous ne voulez gui?re garder votre ami qui se gave bon nombre a chaque fois que vous sortez, voyez si vous pouvez commencer a le approcher pour le dejeuner ou le cafe i  la place d’aller au club. Selon Bhowmik, si vous avez le sentiment que vous ne voulez plus etre ami avec quelqu’un limite chaque fois que vous le voyez, c’est peut-etre moment d’effectuer quelque chose.

Tout ceci etant devoile : vous connaissez vos limites et ces dealbreakers ; respectez-les. Vous n’etes pas oblige de sauver une relation simplement parce que vous essayez d’epargner les sentiments de l’autre personne. Ne pas vouloir passer un moment avec quelqu’un reste, en soi, une raison tout i  fait acceptable pour choisir de ne plus le faire.

Comment parler d’une amitie avant de decider d’y mettre fin

Si l’individu en question reste un quidam avec qui vous etes ami depuis longtemps ou un quidam qui compte beaucoup pour vous, vous voudrez peut-etre envisager de faire un soir effort avant d’abandonner completement la relation. (Correctement que : vous n’etes jamais oblige rester ami avec un quidam seulement parce que vous le connaissez depuis longtemps.) Apres tout, Il existe probablement une raison Afin de laquelle vous etiez ami avec lui au depart.

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Expliquer ce qui vous derange va sembler effrayant si vous craignez de blesser les autres, mais c’est en fait un signe de gentillesse et de respect. Donnez-leur l’occasion de peser et de voir si votre que vous pensiez etre irreparable pouvait etre repare, dit Bhowmik. Bien que votre processus doive reconnaitre leurs sentiments, il se doit de egalement vous etre benefique. ‘ Si vous voulez guerir, alors il parait vraiment important de creer l’opportunite concernant ceci, dit-elle, et cela ne est en mesure de nullement arriver a moins que vous n’ayez le courage de partager avec eux que celui-ci se passe de nombreuses trucs a l’interieur de vous, un de nombreux sentiments que vous avez envers eux.

Bhowmik devoile que, bien que les gens reservent souvent une therapie en partenariat a la famille et aux partenaires romantiques, il pourrait y avoir nombre a gagner a voir 1 therapeute avec la ami. (Si, evidemment, votre amitie coi»te le temps et l’engagement financier que necessite quelque chose tel une therapie.) Mais, des fois, meme si vous avez essaye de sauver votre amitie, ce qui ne fonctionnera gui?re. A ce stade, adultfriendfinder gratuit ou payant il va i?tre peut-etre temps libre de mettre directement fin a l’amitie.